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Beziehungen

Heute hatte ich einen wunderbaren andauernden Moment mit meinem Freund Nagendra Gangele. Wir sind beide Yoga-Lehrer. Wir waren im eins. Mit uns selbst. Wir unterhielten uns über Beziehungen, dass es das wichtigste Gut auf Erden sind. Nur unsere Beziehungen spiegeln auch den Umgang mit uns Selbst, den wir nur durch Meditation kennen lernen. Tu was […]

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Bewusst fasten

Fasten ist nicht gleich hungern oder eine JOJO-Diät einzulegen. Einfaches Fasten beginnt schon mit der bewussten Ernährung. Verweile hierzu bewusst etwas länger bei den Obst- und Gemüseständen und wähle achtsam was du essen willst. Es ist bestimmt mehr für dich dabei. Eine einfache Form des Fastens besteht darin einen Tag nichts zu essen und nichts […]

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Bewusstseinsforschung + Werbung in eigener Sache

Angenommen ein Pitta Typ ist auf der Suche nach einem Job. Er macht. Ich bin ein Kaffa Typ. Ich überlege ob ich für einen gewissen Job geeignet bin. Der Pitta Typ mag praktisches. Ich mag es an der Idee zu feilen und erst wenn ich mir hundert pro sicher bin dann mach ich. Bin ich […]

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Möglichkeiten

Ich liebe es zu meditieren. Mir Affirmationen vorzusagen und danach zu leben. Meine liebste Affirmation ist Danke dass das Problem bereits gelöst ist. Es hilft und deshalb wende ich es immer wieder an wenn ein Störgefühl auftritt. Aus dem Herzen zu leben ist eine feine Sache. Auch Freunde zu treffen ist schön. Zu Meditieren ist […]

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Zu Karma Yoga gehört Bhakti Yoga

Arbeiten mit Herz. Unlängst hörte ich einen Vortrag von Sadhguru über den Weg des Anahata (Spirituelles Herz) – Chakras und dass es einer der schwierigsten ist, da es die Sushusmna Nadi (Zentralkanal entlang der Wirbelsäule) durchkreuzt, das halberwachte Ego zum Ahamkara (der wahren Persönlichkeit Gottes) macht. Im Christentum würde das bedeuten, dass man, wenn man […]

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Beitrag Bettina

Die Welt ist schön. Die Welt ist bunt. Es lebe die Freude. Kommt zu uns und lasst euch unterhalten. Wir zeigen euch den Weg in die Freude. Den Weg in die Leichtigkeit. Du bist bunt. Du bist schön. Es ist schön auf dieser Welt zu sein. Atmen ist die Heilkunst der modernen Medizin. Du bist […]

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Depression

Suffering from Depression many Years I started Martial Art and Laughter Yoga to cure my Depression. It never “belonged” to me. Depression is gone. Now we start curing (fighting ;-)) Depression in other Selves.

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Karma-Yoga

Der Begriff des Karma Yoga wird leider selbst von Yogaschulen und Ashrams missbraucht. Er wird in diesem Fall mit selbstlosem Dienen übersetzt und dient dann vor allem dazu, zur kostenlosen Mitarbeit in der Einrichtung anzuregen. Das hat mit Karma Yoga wenig zu tun! Karma Yoga bedeutet zwar selbstloses Dienen, hat jedoch mehr mit der inneren […]

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